Glad sommar!

De senaste tre och ett halvt åren har jag kombinerat kontorsjobb i veckorna med stationsjobb på helgerna. Det är otroligt lärorikt att få uppleva verksamheten från båda hållen – dessutom är det väldigt roligt! Något pass då och då är allt som krävs för att påminnas om vad vi på OKQ8 jobbar med och varför. 🙂

Ibland har jag hoppat in och jobbat fredagskvällar. Då har jag gått upp kl. 05:23, åkt till Stockholm och jobbat, tagit tåget tillbaka till Strängnäs, gått från tågstationen direkt upp till macken och jobbat till kl. 22:15. Bara för att det är så fruktansvärt roligt!

Jag ser fram emot att se vad framtiden har att erbjuda. Till dess önskar jag er alla en glad sommar!! ☀

Go big or go home!

Igår ringde debattchefen på Expressen och sa att han gärna ville publicera min text som jag skickade in i fredags. Idag kan jag stolt presentera min senaste debattartikel, i både tryckt och digitalt format! Den handlar om kroppshets och kroppsideal, ett ämne som tyvärr alltid tycks vara aktuellt.

Expressen har drygt tre miljoner läsare varje dag. Om jag så kan få EN person att se på sin kropp annorlunda så har jag lyckats!

Det är bara du själv som vet vad du och din kropp mår bra av. Det är bara du som vet var gränsen går, och vad som är idealt för ditt välmående. Det är bara du som räknas.

Ta hand om er därute!

Sånglektioner

I samband med min fjärde termin i Joyvoice popkör har jag under våren även lagt tid på min personliga utveckling… Jag har börjat ta sånglektioner! Och den här veckan lät den nästan bra!

Ständig utveckling (både på och utanför jobbet) är viktigt för vårt välbefinnande och sång får mig att må bra. Dessutom är det bra träning för min scenskräck eftersom jag inte har en kör att gömma mig bakom. 🙂

Musik är helande på många sätt. De som jobbar med mig kan säkert skriva under på att jag ofta mimar med och ibland kör några sköna diggsteg till musiken i lurarna. Jag har svårt att inte leva mig in i musik. Och jag har väldigt svårt för att mima tyst och inte brista ut i sång direkt, men jag låter bli – för mina kollegors skull.

Jag hoppas att ni alla hittar en passion i livet som får er att må bra, både fysiskt och psykiskt. Ta hand om er och ha en trevlig helg!

Det där lilla extra

“OJ! Vilket roligt mail att få när man sitter på jobbet :D”. Det är alltid lika roligt att göra någon glad, denna gång var det i ett mail från en av våra vinnare i tävlingen Carwash Karaoke på OKQ8.

En annan vinnare skriver: “Wow. Verkligen skit kul detta. Så tacksam. Jag väljer samma som sist. 2000 kr presentkort. Givetvis vill jag vinsten kommer tillbaka till er för en sådan här grym tävling. Tack igen ❤️”

Just nu sitter jag och skriver personliga meddelanden och skickar hem vinster till alla vinnare. Gå in och tävla på okq8.se så kanske du också får ett uppiggande brev på posten av undertecknad!

6 år sedan

Idag är det sex år sedan jag började sända liveradio i Radio Eskilstuna tillsammans med en kompis. Varje onsdag intog vi radiobåset och pratade om det ljuva 90- och 00-talet. Vi spelade musik som vi växt upp med och diskuterade filmer, serier, mode, sommarplågor, melloklassiker, tamagotchi, första mobiltelefonen och mycket annat.

Vårt program sändes i drygt 1 år och 3 månader och hade olika teman varje vecka där vi pratade om härliga minnen från förr. Jag agerade producent och programledare och med tiden blev jag riktigt bekväm där bakom spakarna. Kanske inte det bästa jag gjort, men bland det roligaste! 🙂

http://radioeskilstuna.se/dev/blog/dj-double-j/

Bild från Ekeby våtmark

För några år sedan hade jag min högskolepraktik på Eskilstuna turistbyrå. Under den tiden använde jag mina privata bilder när jag skrev om Ekeby våtmark på webben. Bilderna blev väldigt uppskattade och en av dem har sedan dess köpts loss och använts i ett tiotal olika publikations- och reklamsammanhang.

Idag ringde en man från ett företag och sa att han ville använda min bild till en hållbarhetsrapport. Han hade tidigare arbetat på en reklambyrå och använt min bild flera gånger. Självklart svarade jag “ja”!

Jag känner både glädje och stolthet över att bilden får leva kvar efter alla dessa år! Dessutom har jag den sitter hemma på väggen, så jag ser den varje dag. 🙂

I did it!

Vilken fantastisk start på veckan! Jag har nu avslutat min utbildning på Berghs School of Communication och är stolt över att ha tagit ett stort steg framåt mot att bli en riktigt bra projektledare! 😀

Kursavslutning och summering

Idag är jag tillbaka på Berghs School of Communication för att summera hösten och lyssna till Martin Österdahl, författare till boken “All Business is Show Business” och med lång erfarenhet inom mediebranschen.

Jag hade inte kunnat be om en bättre födelsedag. Trevlig helg allihopa! 🙂

Ett års förlängning

Det känns lite som att få ett hedersuppdrag varje gång! I fredags fick jag ett mejl från HR-avdelningen där det stod att min chef har förlängt min anställning ett år till. Jag bockar och bugar, tackar för förtroendet och ser fram emot ännu ett spännande år med OKQ8! 🙂

Debattartikel i Metro

Jag trodde aldrig att jag skulle få se mitt namn i Sveriges största dagstidning, men idag publicerades mitt livs första debattartikel i tidningen Metro! 😀 Jag har alltid tyckt om att skriva, både professionellt och privat. Den här gången valde jag att sprida ordet. Vi måste våga prata om ensamhet!

Trevlig helg och ta hand om varandra därute! ❤️